[...] nogi to duża przewaga nad innymi Pamiętacie takiego karła z trójboju Andrzej Stanaszek w wl i przysiadzie wygrywał a mc już nie bo małymi rączkami z krótkimi paluszkami mial problem objąć gryf Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-04-01 09:08:49 dziwne z tym Stanaszkiem ,przysiadał 300kg i w martwym tylko 140kg https://youtu.be/6eRFygCdXVo
przede wszystkim sorry, ze odpisuje dopiero teraz, ale codziennie problemy z netem skutecznie mnie zniechecaly do zabawy z komputerem... narazie bez zadnych przeszkod ja stosuje, chociaz mam jeden problem. troche o nim poczytalem i jestem zdziwiony, ze tak to jest. zawsze bylem przekonany, ze na redukcji odczuwa sie glod, ze ciezko jest [...]
[...] i idz na balety sie pobawic bo tylko do tego sie nadajesz. ps. pewnie wszyscy kolesie z przemkowa zazdroszcza mu co? hehehe a ja ci powiem jak to sie skonczny.Koles bedzie mial spadki predzej czy pozniej i wpadnie tylko w depresje bo niebedzie chcial stracic wizerunku na wiosce i bedzie napieral dalej z tymi koksami.ale to juz jego problem pa
[...] na dystans wyciagnietych rak na ulicy to masakra) Ktos tam wyzej napisal, ze bjj nie cwiczy tyle osob co judo na swiecie. No i super. Karate i kung fu cwiczy wiele razy wiecej ludzi niz bjj i co? Podskocza nam? PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
Ronnie fajnie by było jakbyś tutaj napisał co Carrramba ma zrobić, aby nie przechylało jej do przodu. Ćwiczę z koleżanką, która też ma ten problem. Twoje rady mogłyby okazać się pomocne :)
na filmikach widac,ze barki i tric ładnie zarysowane:-) Dziękuję :-) akurat u mnie z rękoma to jest chyba najmniejszy problem, nie wiem, już tak mam :-) najbardziej problematyczne są chyba uda.
Up jest problem gdyz musialem zejsc z wina bo czulem watrobe zszedlem z wina w sobote , a w kolejna sobote koncze tescia wyszlo wkoncu ze 1-9 tesc - 3-8 wino , ponawiam pytanie co do obloku , do dosypzycij mam 36 tab clomidu i 30 tab tamoxa , moje jadra sa ok wiec rezygnuje z hcg , aha i jeszcze mam takei pytanie zostalo mi 24 tabsy wina po 10 mg [...]
[...] narazie polega na długim rozbieganiu i nabraniu kondycji a od października jakieś interwały 2x w tygodniu+2x dłużysz bieg. Natomiast co do ćwiczeń,poszukam planów z masą własnego ciała,jednak posiadam te hantle które zakupiłem z myślą o przygotowaniach i też chciałbym je wykorzystac.Poszukam,połączę to jakoś i jak będę mieć problem to napisze
tylko problem w tym ze latwiej mi jest lyknac bcaa niz wypic bialko np. w pracy jesli myslisz ze to bedzie tak samo jakbys wypil bialko to sie mylisz , w dodatku co za problem jest zrobic bialko i wypic w pracy jakies 2 minuty to zajmuje ewentualnie zrobic przed praca i tylko wypic co do samego pytania BCAA + G z MRMu choc cos slyszalem ze juz [...]
jutro pomoge Ci dowiedziec sie wiecej-zrobie to dla Ceibie, bo glupi nie jestes,a jedynie masz podejscie sceptyczne do wszystkiego(mozna to nazwac atutem) dzis napisze CI jedno. zdajesz sobie sprawe jakie niesie za soba konsekwencje stosowania aspartamu? wiesz ze zamienia sie on pod wplywem kw żołądkowych w metanol a pozniej w formaline?jezeli nie [...]
Dobra to juz o nic niepytam skoro niemozna... a dieta jest tylko z nia akura problemu niemam wiec co mam pisac?problem mam z tym termalem! jakby sie jednk komus chcialo odpowiedziec na moje pytania to bede wdzieczna!
[...] trening jak pisałeś, potem uzupełnij posiłek weglowodanami i wieczorkiem jakieś białko(np jakis serek biały). Oczywiscie mając na myśli "posiłek" mam na myśli zaspokojenie apetytu a nie najedzenie sie na maxa :) a Jezeli masz problem ze swoja "słabą wolą" to napisz poradzimy coś :D Ale to tylko moja opinia :) Pozdro
Podstawowym powodem klęski Kung Fu jest myślenie białego człowieka, które oddziela energię wewnętrzną od zewnętrznej. My białasy kładziemy nacisk na energię zewnętrzną zapominając o połączeniu pomiędzy mózgiem a ciałem. Problem w tym, że nawet "wewnętrzni" Chińczycy, gdy dostali łomot od "zewnętrznych" Thaiów-w odpowiedzi [...]
Problem który czesto pojawia sie na tym forum "dążenie do dopaminowego haju" moze dla wiekszosci z jego poszukiwaczy okazać sie chybiony... dla wiekszosci z tych poszukiwaczy wybawieniem moze okazać sie nie dopamina a własnie noradrenalina-nie tylko dlatego ze jest hormonem jak serotonina którego niedobór czesto wystepuje w zaburzeniach [...]
krzych dobrze p[rawi ale co powie na to: nie ważne z jakim ciężarem w sumie robie, ale mam taki problem: serii, w której jestem w stanie wykonać 10 czystych powtórzeń, wogóle nie czuje (mówimy o uginaniu sztanga stojąc) kolejne 3 serie po 10 czystych powetórzeń nie pompują, nic nie czuje wiec aby cos poczuć, robie w każdej serii po min 4 bujane [...]
[...] i mi się nie podobają. Moja ocena sytuacji na fzn może nie jest aż tak sroga jak Twoja, i ja nienapisałbym osobiście takiego zażalenia, aczkolwiek zwaracasz uwage na pewien problem - otwiera to droge do przedyskutowania pewnych spraw. Dyskusja powinna dotyczyć tego, czy ma to być forum o zjawiskach niewyjaśnionych, czy zdominowane przez polityke [...]
[...] wykładają swoje racje też jest wymowne. Po prostu dochodzenie sprawiedliwości jest tam mocno utrudnione, dlatego tez rośnie zła sława jaka otacza moderatorów z FZN w związku z ich "taktyką". Po prostu potwierdzam, że problem istnieje, a przy okazji wyszła Twoja hipokryzja, Fluff.y. Zmieniony przez - stefani w dniu 2010-06-13 16:56:27
[...] aby rozwinąć siłę i masę ud. 2. Generalnie przerwy rób takie jakie uznasz za słuszne tzn. gdy już czujesz, że możesz podejść do następnej serii. Na początku możesz mieć problem, ale jeśli będziesz skupiony na treningu to sobie poradzisz :) Na oko będzie to pewnie 1-2min. Krótsza przerwa oznacza, że zapewne za mało jest ciężaru i jest to za [...]
Szkoda, że tamtego nie mogę edytować, ale nie mogę się przyzwyczaić, jak klikam enter to mi wysyła wiadomość. Zapisałem się do przygotowawczej, a z racji tego, że nie mam siły i kondycji to zacząłem ćwiczyć, ćwiczyć tylko ze względu na służbę wojskową. Być może pod koniec tego miesiąca, lub później okaże się czy się załapię, czy też nie. Sam plan [...]
1 kwietnia startujemy z Krata Na Lato 2023
